August 2025

23 Aug Der Darm – das Tor in unseren Körper.

Posted at 07:06h in Autoimmun, Ernährung, Gesundheit, Nährstoffe, Prävention

Als lebenswichtiges Organ spielt der Darm eine zentrale Rolle in unserem Körper. Er dient neben der Verdauung auch der Nährstoffaufnahme und der Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten. Zudem gehört es zu seinen Aufgaben, Krankheitserreger abzuwehren, den Wasserhaushalt zu regulieren und Hormone zu produzieren. Damit all dies möglich...

08 Aug Antioxidantien neutralisieren freie Radikale

Posted at 06:28h in Ernährung, Gesundheit, Nährstoffe, Prävention

Freie Radikale sind oft mit den Themen Gesundheit, Alterungsprozess und Ernährung verbunden. Sie sind maßgeblich an der Entstehung vieler Krankheiten beteiligt, darunter Entzündungen sowie Zell- und Gewebeschädigungen. Aber was genau steckt hinter diesen Molekülen, und wie können wir uns vor ihren möglichen Schäden schützen? Der Körper...