19 Sep. Warum viele Menschen zu wenig trinken
Viele Menschen wissen, dass sie mehr trinken sollten. Dennoch stellen sie am Abend häufig fest, dass sie über den Tag hinweg kaum Flüssigkeit aufgenommen haben. Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme können die Folge sein. Dabei handelt es sich keineswegs um mangelnde Disziplin. Ein fehlendes oder abgeschwächtes Durstgefühl...